玄米ご飯を積極的に食べるようになり、「これは是非家族も」と旦那にお願いして、家にご飯を炊きに帰って来てもらうようになりました。(圧力鍋は私にはまだ荷が重くて・・・・)
そして、まず私に変化が。先日、実家に帰って、友人と居酒屋でご飯をたべようとしたところ・・・
どの料理も味が濃すぎて、受け付けない。
これには本当に驚きました。
そして娘達。 よく、駅から家まで車で帰ろうとする高2の次女ちゃんが、デパートのフードコーナーで、ポテトを食べたり、ジュースを飲んだりして待っているのですが、なんと!!
マックがまったく欲しくなくなったというのです!!
そして19歳の長女も、なんだかお弁当の卵焼きが重たく感じられると・・・・
私の変化は年齢のせいもあるのかな〜と思っていたのに、娘達はまだまだ食べ盛りで、ファーストフードなどが大好きな世代だと思っていたので、、もう驚いています!!
これは身体の中で革命がおこっているとしか言えません!!
また新しい変化がでたら書きたいと思います。
ちなみに、わたし、娘2人も5キロ痩せました。